مقالات

السعرات الحرارية في كوكيز الشوكولاتة

كوكيز الشوكولاتة هو أحد أشهر أنواع الحلويات المحبوبة على نطاق واسع في مختلف الثقافات حول العالم. يتميز بمذاقه الغني ونكهته…

افضل بصل للقلي

قلي البصل يضيف طبقة من النكهة الغنية إلى العديد من الأطباق. سواء كنتِ تحضرين طبق رئيسي أو تزيين للسلطات، فإن…

هل الفلافل يرفع الضغط؟

الفلافل هي تلك الكرات الذهبية المقرمشة المصنوعة من الحمص أو الفول، هي أكلة شائع في الشرق الأوسط تحظى بشعبية كبيرة…

اكلات تزيد هرمون الدوبامين

هرمون الدوبامين، المعروف بـ”هرمون السعادة”، يلعب دور حاسم في تنظيم مزاجنا ومشاعرنا بالسعادة والمتعة، يمكن زيادة مستويات هذا الهرمون الأساسي…

أفضل وقت لشرب عصير الشمندر لفقر الدم

فقر الدم حالة صحية تؤثر على العديد من الأشخاص حول العالم، ويمكن لتناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالحديد أن يكون لها…

زر الذهاب إلى الأعلى